寒さに負けるな！

新卒で幼稚園に勤めた頃から、冬の仕事は本当の寒かった。元々寒がりというのもあるけれど、教室は冷えているし、外にいる時間も長い。手を洗う事も多いので、とにかく寒っかった。

当時は、UNIQLOが出来て”フリース”というものが発売された。私は、冬はいつも職場で着ていたものだ。ヒートテックが発売されてからは、冬は毎日着ていた。

現在では、ヒートテックは進化し、カシミヤ混のヒートテックが発売された。ヒートテックの肌触りに少しチクチク感を感じていたので、このカシミヤ混ヒートテックには、この冬大変お世話になっている。（本当にふわふわ）

女性に冷えは大敵！でもでも、どんなに寒くても子どもとの時間は寒いなんて言ってはいられない。いかに寒くない装備と動きやすい格好が重要になってくる。

そんな冷えた身体を守る為に、私が常備しているものは。

普通に貼るホッカイロは、もちろん欠かせない。

ここに紹介したよもぎ蒸しパットは、職場の若い上司が教えてくれた。これは、夏でも使うと冷房冷えの対策にもなるし、冬場は、芯から身体を温めてくれる。欠かせないアイテムだ。

クビに巻くカイロは、肌に直接触れても問題なく使える。ほんわか丁度良い温度だ。外での時間が長い時にサッと首に巻けるのでとても便利だ。夜寝る時に巻くのも良し、肩こり軽減にもなる。

いろんなアイテムを駆使して、仕事を楽しく頑張る。

いま私が大事にしていることだ。