介護サービス 地域包括支援センターに相談した話——行く前に知りたかった流れ・タイミング・注意点【経験者】
認知症の母の攻撃が、家の中だけでは抱えきれなくなった。どこに行けばいいかわからず、まず市役所へ。すすめられた地域包括支援センター（あんしん相談室）に、ひとりで相談に行った流れと、救われた言葉、行く前に知っておきたいこと。
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介護サービス 犬と一緒に入れる老人ホームはある？——東京都で調べた、ペット可の条件と費用（ひとり・夫婦）
認知症の母と、介護する父と、保護犬2匹。施設を考えたとき「犬たちはどうなるの？」とぶつかった。東京都でペット可の老人ホームを調べたら、数は少なく、条件もきびしかった。ひとり・夫婦の費用、多頭飼いのハードル、使えない制度まで。
介護サービス 訪問介護とは？時間・できること・できないこと——頼む前に知っておきたい基本
訪問介護（ヘルパー）でできること・できないことを一覧で解説。生活援助は45分・1回1家事が基本、話し相手や見守りは頼めない…。頼む前に知っておきたい時間と範囲、相談先までやさしくまとめました。
介護サービス 介護保険外サービスとは？費用と使いどころ——「すきま」に倒れそうな家族へ
介護保険の訪問は45分・1回1家事が基本。そこからこぼれる「すきま」を埋める介護保険外サービスとは？費用の目安・使いどころ・相談先を、親を支える家族の視点でやさしく解説します。
介護サービス レスパイトケアとは？介護を少し休むための具体的な方法【デイ・ショートステイ】
介護に疲れたら使える「レスパイトケア」とは。デイサービス・ショートステイなど、介護する家族が少し休むための具体的な制度と使い方を、認知症介護の経験者がわかりやすく解説します。
介護サービス 離れて暮らす親をどう見守る？——近くに住んでいても、毎日は行けない
実家の近くに住んでいても、毎日は行けない。父が出かけると、認知症の母は家に一人になる。離れて暮らす親を見守る方法の比べ方と、保険外サービス・家族信託という備えをまとめました。